毎日をちょっとハッピーにする脳科学Vol.1
ぷちはぴブログ1本目の本は、日本におけるイメージトレーニング研究・指導のパイオニアとされている西田文郎さんの『錯覚の法則』です。
脳科学を45年以上に渡って研究されてきたとても権威のある方です。
僕は本を読むスピードがかなり遅いので、まずは冒頭で勉強になった部分をまとめます。
人生は脳の錯覚で変わる
-脳が「正しい」と思っていることのほとんど、99%が錯覚。
例えば、
・仕事がうまくいかない
・売り上げが落ち込む一方
・結婚したくてもいい人がいない
・出会いがない
・結婚に向いてない
・子供が言うことを聞かない
・思うように育ってくれない
・人間関係がうまくいかない
・お金がなかなかたまらない
これらのことは全て脳が起こしている錯覚であるそうです。
人は肯定的錯覚をする人と、否定的錯覚をする人の二種類しかいないとされ、否定的なことばかりを口にしていると、否定的な記憶データが脳に強烈にインプットされ、脳はその通りに働いてしまうそうです。
僕が働いているてっぺんでも朝礼に組み込まれていますが、人の脳は『言葉』『イメージ』『ボディランゲージ(動作、表情)』でいとも簡単に操ることができます。
ミスをしたときでさえ、『スーパーハッピー♪』とチャンスに変えます✨
感情脳が『快』の状態になったとき、人は肯定的錯覚をできるそうです(´- `*)
毎日発する言葉の積み重ねで、夢や目標に対する意識、モチベーションは変わってくると感じます☺️
人の幸せの8割は人間関係、ストレスの8割も人間関係といわれているからこそ、周りの人を幸せにできる人でありたいなと思います。
それではまた明日、続編を書きますね♪
今日も最高の1日にしましょう✨